jueves, 29 de mayo de 2014

RELAJACIÓN AL ACOSTARSE

Aquí estamos de nuevo, en nuestro jueves maravilloso.
Aunque he de deciros que, ya se nos han acabado los jueves relajantes, de momento. Jeje
Este vídeo que os adjunto, es el último de la saga de yoga facial. A partir de ahora ya veremos a ver que ponemos los jueves. Aunque creo que distribuiré las entradas y los vídeos de otra manera, ya os informaré.
Bien, vamos a centrarnos. Este vídeo trata de ayudaros a relajaros con unos truquillos super fáciles, antes de ir a dormir. La semana pasada fue al levantaros y ahora es para dormir.
Como seguro que algunos de vosotros y vosotras tenéis problemillas para conciliar el sueño, estos pequeños ejercicios os iran super bien. Claro que no solo son para utilizar a la hora de dormir, los podéis utilizar en cualquier momento, pero para iros a dormir os irán de perlas.
No me voy a extender más, os dejo con LaMagiadeLuxor, ella sabe explicarlo súper bien.




Gracias a todos y besotes

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