jueves, 24 de abril de 2014

YOGA FACIAL-VÍDEO 9 (CUELLO)

imagen extraida de www.lapatilla.com
¡¡¡Hola!!! ¿Que tal las vacaciones de Semana Santa? Espero que bien, aunque yo no puedo decir lo mismo, pero bueno ese no es el caso que os voy a comentar.

Seguramente os pensabais que me había olvidado de vosotros, jeje, pues no, en absoluto.

He estado pensando y mucho, para poder traeros nuevas entradas, que próximamente iréis viendo.

Ya sabéis que día es hoy.......

¡¡¡Correcto!!! Hoy es Jueves, el día que hacemos nuestro yoga facial.

Los ejercicios de hoy se refieren al cuello, por lo que si alguno o alguna de vosotras tiene problemas de cervicales, antes de realizarlos mejor comentarlo con vuestro médico.

No me gustaría que tuvieseis una lesión por querer hacer todos los ejercicios.

En el vídeo ya veréis que también lo comenta la chica y es cierto, el cuello es una parte delicada, en la que tenemos las cervicales y si tenemos un pequeño problema, se puede convertir en grande si no lo hacemos bien o simplemente no podemos hacerlo.

Bien os pongo el video para que vayáis haciendo, espero os guste.

Ya veréis como se os pone el cuello de firme, tonificado y sobre todo fuerte.




Besotes
floretagroga

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